mié., 04 ago. | On line

Charla Mindfulness y autocompasión

Todos sabemos que tenemos que cuidarnos, tratarnos mejor, exigirnos menos. Pero no lo hacemos. Y, en la mayoría de los casos, ni siquiera nos damos cuenta lo mal que nos tratamos. Compasión no es tener lástima, sino que actuar para aliviar el dolor: es la diferencia entre ser víctima y protagonista
Charla Mindfulness y autocompasión

Horario y ubicación

04-ago. 19:00 – 20:00
On line

Acerca del evento

Todos sabemos que tenemos que cuidarnos, tratarnos mejor, exigirnos menos. Pero no lo hacemos.

Y, en la mayoría de los casos, ni siquiera nos damos cuenta lo mal que nos tratamos. 

Compasión no es tener lástima, sino que actuar para aliviar el dolor: es la diferencia entre ser víctima y protagonista.

Y eso requiere cojones.

Pero estamos fritos: nadie lo puede hacer por nosotros.

En esta charla conversaremos acerca de esto, y practicaremos un poco.

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