Acerca de mí

Soy José Antonio Cousiño, psicólogo con más de 20 años de experiencia ayudando a personas como tú a transformar sus relaciones en el trabajo y alcanzar el equilibrio emocional en entornos complejos. Me formé en la Pontificia Universidad Católica de Chile y obtuve un Master en Psicología Positiva Aplicada de la University of East London, Reino Unido. A lo largo de mi carrera, he acompañado a cientos de personas a superar conflictos en sus relaciones interpersonales, manejar dinámicas tóxicas y recuperar la calma en medio del caos.

He trabajado con líderes y profesionales de organizaciones privadas como Latam, Bci, Clorox AngloAmerican y Cencosud, así como con instituciones públicas como el Consejo de Defensa del Estado, el MOP, la Defensoría Penal Pública y la CEPAL. He ayudado a estas personas a gestionar relaciones difíciles, mantener sus valores firmes y desarrollar la resiliencia necesaria para no dejarse arrastrar por la toxicidad en su entorno de trabajo.

Mi formación como coach compasivo y como instructor de mindfulness y autocompasión me ha permitido también guiar a líderes y profesionales a tomar el control de sus reacciones internas, enfrentar conflictos sin perder su equilibrio emocional y transformar sus relaciones desde adentro.

Este taller se basa en herramientas prácticas y estrategias probadas que he aplicado con éxito en entornos desafiantes. Aquí no encontrarás teorías abstractas, sino soluciones reales que te ayudarán a liderar con confianza y a mejorar tus relaciones laborales.