Cuando darlo todo ya no basta
Algunos llegan a este programa sintiéndose agotados por luchar contra sistemas que no cambian.
Otros, arrastrando una autoexigencia silenciosa que nunca los deja estar en paz.
Están quienes intentan sostenerlo todo con cuidado y compasión, hasta que se quiebran por dentro.
Y quienes, aunque aman lo que hacen, han empezado a preguntarse si vale la pena seguir igual.
Distintas historias, mismo punto de quiebre:
Sienten que el liderazgo no puede seguir siendo solo productividad, estrategias o aguante.
Tiene que haber otra forma de estar en el mundo.
Una más consciente. Más honesta. Más humana.
Desde ahí nace este programa.
¿Qué es el Liderazgo Regenerativo?
No es solo un enfoque. Es una práctica viva.
Es un camino para reconectarte contigo mismo/a y liderar desde un lugar más claro, más honesto, más humano. No se trata de "mejorarte", sino de soltar lo que ya no te sirve, mirar lo que evitabas ver, y volver a ti con más coraje y menos juicio.
Cuando haces ese trabajo, lo de afuera también cambia: las conversaciones, los límites, las decisiones, los vínculos. Todo se ordena distinto cuando te ordenas por dentro.
¿Qué trabajamos en este programa?
Sanar tus patrones emocionales repetitivos, para dejar de vivir en piloto automático o desde la herida.
Transformar tu autocrítica en autocompasión, para que tu diálogo interno deje de frenarte y empiece a sostenerte.
Acceder a tus recursos internos, para liderar con más seguridad, menos desgaste y más sentido.
Descubrir (o recordar) tu propósito auténtico, y empezar a tomar decisiones desde ahí, no desde el miedo ni la costumbre.
Historias de Transformación
Margarita Puente, 54 años
"Me sentía agotada y desgastada en mi trabajo. Al profundizar en mi mundo interno, entendí las causas de mis reacciones y cómo mis heridas influían en mi percepción de los problemas. Aprendí a acoger mi dolor con compasión y a ver las situaciones con mayor claridad. Ahora, confío en mis dones y puedo generar espacios positivos para que otros desplieguen su potencial."
Julio Eggimann, 42 años
"Antes, mi impacto se limitaba a mi equipo y a mí. Al trabajar en mis bloqueos internos, pude expandir mi visión y apuntar a cambios más grandes. Hemos creado un ambiente de consideración que inspira a otros a unirse. El programa me ayudó a liberar patrones que me frenaban y a expandir mi rango de acción."
Ignacio Gómez, 37 años
"Este proceso me permitió entender quién soy realmente y cómo mis heridas pasadas influían en mis decisiones. Al sanar internamente, abordo las situaciones de manera más consciente, con una perspectiva renovada y energía recuperada. Es como si hubiera recibido un regalo que me ayuda a avanzar con claridad y confianza."
¿Quién soy y por que puedo ayudarte en este camino?
Porque compartimos el mismo espíritu
Mi formación: Hola, soy José Antonio Cousiño, psicólogo titulado de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Máster en Ciencias en Psicología Positiva Aplicada por la University of East London, Reino Unido. Mi formación incluye la de coach compasivo con Arnina Kashtan, terapias para la reducción del estrés y el trauma, e instructor de Mindfulness y Compasión.
Una experiencia que lo cambió todo: Mi compromiso con un mundo más consciente y humano se profundizó durante una visita a Auschwitz. Sentí una responsabilidad inmensa por las atrocidades que allí ocurrieron, lo que me llevó a dedicar mi vida a promover la compasión como base para cualquier acción. Creo firmemente que liderar debe ser un acto consciente, con propósito, y sin sacrificar el bienestar. Y eso también se cultiva.
La conexión entre felicidad y sostenibilidad: Mientras estudiaba psicología positiva en Londres, comprendí que la única manera de abordar los desafíos actuales es vinculándolos a la búsqueda de una felicidad que no destruya (por su huella ecológica), sino que sane, revitalice y restaure.
Decidí enfocar mi trabajo en ayudar a personas conscientes como tú a conocerse más profundamente y convertirse en quienes realmente son. La evidencia científica muestra que, una vez que descubres tu potencial y sanas tus heridas, naturalmente te pones al servicio de los demás y generas un impacto mayor. Es como si esos "súperpoderes" que tienes no te hubiesen sido entregados porque sí.
Me he preparado toda la vida para ayudarte a contribuir
Me apasiona el desarrollo humano:
Integrando cabeza y corazón: Estudié filosofía en la UC, y luego psicología en la misma universidad. Me cambié a psicología porque sentía que la filosofía ignoraba los procesos emocionales que generan las ideas. Estaba convencido que el cambio de pensamiento implicaba un cambio en el sentir también.
Un viaje interior de autoconocimiento: En paralelo inicié un camino de trabajo interior bajo la guía de Óscar Ichazo, filósofo, místico, visionario, fundador de la Escuela Arica, creador del eneagrama, que combinaba meditación, una profunda revisión de mi biografía y procesos psicológicos (mentales y emocionales), y trabajo corporal, que con los años se ha ido nutriendo de fuentes tanto de oriente como de occidente.
De vuelta de Londres, en 2015 me formé como instructor de mindfulness, y desde entonces, he profundizado mi formación en mindfulness, compasión, comunicación no violenta, me formé como Coach Compasivo con la maestra Arnina Kashtan, he profundizado en la psicología del trauma, y, más recientemente, he trabajado en cómo quebrar los patrones de procrastinación y autoboicot.
Experiencia acompañando a líderes y organizaciones:
He dedicado más de dos décadas a acompañar a personas y líderes a conectarse consigo mismos y con su propósito. Desde el 2006, he trabajado en organizaciones ayudando a miles de líderes a conocerse profundamente para ser mejores para el mundo. He colaborado con empresas privadas como Mall Plaza, Walmart, Rosen, Cencosud, Banco Santander, AngloAmerican, entre otras. He trabajado intensamente con organismos públicos, como el Consejo de Defensa del Estado, la Defensoría Penal Pública, Zurich, SENAPRED, ENAP, la Subtel, el MOP. Y con el tercer sector en organizaciones como CEPAL y Greenpeace.
Investigación y apoyo a "superhéroes cotidianos"
Mi interés por una felicidad sostenible me llevó a investigar a "superhéroes de la vida cotidiana" en Londres, personas que dedicaban todo su tiempo libre a algo mucho más importante que su bienestar personal: a movilizar sus barrios y comunidades hacia estilos de vida sustentables.
Luego, en organizaciones públicas y privadas me fui encontrando con decenas de personas que luchan por hacer las cosas bien integralmente:con visión amplia y humanista, con excelencia, cuidando a los demás.
Pero cuidándose poco ellos mismos.
Dando todas las batallas.
Hasta el final.
Hasta reventar. Muchas veces hasta renunciar.
Me di cuenta de que quería apoyar a quienes, como tú, buscan hacer del mundo un lugar mejor sin sacrificar su bienestar.
¿Qué incluye el programa?
16 sesiones de coaching terapéutico durante cuatro meses.
Sesiones individuales de 60 minutos para profundizar en tu trabajo interno.
Sesiones grupales de 120 minutos para compartir experiencias y sentir el apoyo de una comunidad que entiende tu proceso.
Material de apoyo: Lecturas y ejercicios diseñados para acompañarte en tu transformación.
Disponibilidad para resolver dudas, apoyo de emergencia y celebrar tus logros en cada paso del camino.
Un lugar prioritario en mi mente, porque voy a estar pensando siempre en ti, y en cómo darte mejor lo que necesitas. Por eso trabajo con muy pocas personas a la vez.
Bonos especiales
Meditaciones Grabadas para acompañarte en tu práctica diaria y profundizar en tu autoconocimiento.
3 eBooks de Apoyo con contenido exclusivo para facilitar tu proceso interno.
Acceso a la comunidad de Liderazgo Regenerativo con encuentros semestrales on-line y la posibilidad de participar en retiros anuales.
Curso online "Alas para volar": Un programa diseñado para identificar los pensamientos que te mantienen estancado/o y aprender cómo transformarlos de manera efectiva. A través de una herramienta única, te ayudará a generar un cambio profundo en tus emociones y acciones, llevándote a alcanzar mayor claridad, energía y determinación. Y lograr lo que te propones.
¿Cómo postular?
Completa el formulario de postulación haciendo clic en el botón abajo.
Agenda una entrevista personalizada conmigo para evaluar si el programa es el adecuado para ti y explorar cómo podemos trabajar juntos en tu transformación interna.
Únete a un grupo exclusivo de solo 10 líderes comprometidos en cada ciclo, donde recibirás atención personalizada y el apoyo de una comunidad.
¿Por qué puedo ayudarte en tu camino de liderazgo regenerativo?
He vivido tus desafíos
Porque he estado donde estás.
He visto de cerca lo que significa sostener un liderazgo comprometido en medio del agotamiento, la exigencia y la falta de reconocimiento. Acompañé a líderes brillantes al borde de colgar su capa de superhéroes, no por falta de talento, sino por haberse desconectado de sí mismos/as en el intento.
Mi misión: que no tengas que renunciar a ti para liderar.
Decidí dedicarme a acompañar a personas como tú a sanar sus heridas internas, reconectar con su autenticidad y desplegar su poder personal sin romperse en el proceso. Por eso creé el Programa de Liderazgo Regenerativo: un camino profundo y estructurado para que puedas liderar desde tu centro, con claridad, compasión y propósito.
Resultados que transforman
Más de 40 líderes ya han recorrido este camino. Y no es solo un cambio de estilo de liderazgo —es un cambio de vida. Trabajo contigo para que entiendas en qué punto estás, reconozcas lo que no puedes ver por ti mismo/a, y cuentes con herramientas reales para transformarte sin traicionarte.
Porque si tú dejas de hacer lo que viniste a hacer, no solo pierdes tú. También pierde el mundo que necesita lo que solo tú puedes aportar.
Preguntas frecuentes (y algunas no tanto)
No es necesario. El programa está diseñado para acompañarte desde donde estás, ya sea que tengas experiencia previa o estés iniciando este camino. Te proporcionaremos todas las herramientas y el apoyo que necesitas para avanzar a tu propio ritmo.
Entendemos que tu tiempo es valioso y que tienes múltiples responsabilidades. El programa está estructurado para integrarse en tu rutina, con sesiones programadas y actividades que puedes realizar de manera flexible. Lo importante es tu compromiso personal con tu desarrollo. Juntos encontraremos la forma de que este proceso se adapte a tu vida sin generar más estrés.
Es normal sentir aprensión al explorar nuestro mundo interno. Te acompañaremos con compasión y respeto, brindándote un espacio seguro donde puedas expresarte libremente. Trabajaremos a tu propio ritmo, utilizando técnicas que te permitan abordar estas emociones de manera segura y constructiva. No estás solo/a en este proceso, y siempre respetaremos tus límites.
Cada persona es única, y los resultados pueden variar. Sin embargo, muchos participantes comienzan a notar cambios significativos en su perspectiva y bienestar desde las primeras semanas. El programa está diseñado para generar transformaciones profundas y duraderas en tu vida y liderazgo. Tu compromiso y apertura al proceso serán clave para alcanzar los resultados que deseas.
Si sientes que algo te está frenando y anhelas liderar (y vivir) con más claridad, confianza y bienestar, este programa puede ser el catalizador que necesitas. Te invito a una entrevista inicial donde podremos explorar juntos tus objetivos y determinar si este camino es adecuado para ti. Tu crecimiento personal es una de las mejores inversiones que puedes hacer.
Las sesiones grupales están diseñadas para brindarte apoyo y crear una comunidad de aprendizaje donde puedas sentirte acompañado/a. Sin embargo, entendemos que compartir en grupo puede ser intimidante al principio. Siempre respetaremos tu nivel de comodidad y nunca te presionaremos a compartir más de lo que deseas. Las sesiones individuales te permitirán profundizar en aspectos personales en un ambiente privado.
El programa se realiza de manera online, lo que te permite participar desde donde estés, sin perder tiempo en traslados. Solo necesitas una conexión a internet y un espacio tranquilo para tus sesiones. Esta modalidad facilita que puedas integrar el programa en tu vida diaria de manera más cómoda.
La confidencialidad es fundamental para nosotros. Todo lo que compartas en las sesiones individuales y grupales se mantendrá en un ambiente de respeto y privacidad. Creamos un espacio seguro donde puedas expresarte libremente, sabiendo que tu información personal está protegida.
Es normal sentir inseguridad al iniciar un proceso de transformación. Estamos aquí para apoyarte en cada paso, entendiendo que habrá momentos más desafiantes que otros. Si en algún momento sientes que estás teniendo dificultades, podemos ajustar el enfoque para adaptarlo a tus necesidades. Lo importante es que no te juzgues y te permitas vivir el proceso con autocompasión.
Nuestro compromiso es brindarte una experiencia de alto valor que contribuya genuinamente a tu bienestar y desarrollo. Si después de las primeras dos semanas sientes que el programa no es para ti, podemos conversar sobre las opciones disponibles. Tu satisfacción y crecimiento son nuestra prioridad.
Entendemos que invertir en tu desarrollo es una decisión importante. Una vez que seas aceptado/a en el programa, Natalia, nuestra coordinadora, te brindará toda la información sobre las opciones de pago y facilidades disponibles para que puedas planificarte de la mejor manera. Estas facilidades:
incluyen boletas reembolsable en ISAPRE,
facilidades para reembolso en seguros complementarios,
pago de hasta 12 cuotas sin interés con tarjeta de crédito
Por respeto a la privacidad de nuestros participantes, no compartimos sus datos de contacto. Sin embargo, en los testimonios que encontrarás en esta página, podrás leer las experiencias de personas que han recorrido este camino. También podemos compartir contigo casos de éxito anónimos durante nuestra entrevista inicial.
incluyen boletas reembolsable en ISAPRE,
facilidades para reembolso en seguros complementarios,
pago de hasta 12 cuotas sin interés con tarjeta de crédito
Estamos aquí para ayudarte. Si tienes más preguntas o inquietudes, no dudes en contactarnos a través del correo electrónico natalia@muchomasmejor.cl para asuntos operativos y financieros. Para temas de contenido y metodología, puedes escribirme a joseantonio@muchomasmejor.cl. Estaremos encantados de brindarte toda la información que necesites.
El programa consta de sesiones individuales y grupales programadas con anticipación. Si por alguna razón no puedes asistir a una sesión, te pedimos que nos avises con tiempo para reprogramarla. Queremos asegurarnos de que aproveches al máximo esta experiencia y que ninguna circunstancia te impida avanzar en tu proceso. Las sesiones grupales quedarán grabadas y accesibles en la plataforma del programa.
Tu desarrollo no termina al finalizar el programa. Al ser parte de la Comunidad de Liderazgo Regenerativo, tendrás acceso continuo a encuentros semestrales, retiros anuales y recursos adicionales. Seguiremos acompañándote en tu camino de crecimiento y expansión.
El programa está diseñado para líderes de diversos sectores y roles que buscan un cambio profundo en su forma de liderar y vivir.
Han participado también varios emprendedores e independientes.
Si te identificas con las historias y desafíos que hemos compartido, este programa es para ti, sin importar tu área profesional.
En las sesiones individuales, nos enfocaremos en tus necesidades y objetivos particulares. El programa es lo suficientemente flexible para adaptarse a tu situación personal, asegurándonos de que recibas el apoyo y las herramientas que realmente necesitas.
Han participado también varios emprendedores e independientes.
Si te identificas con las historias y desafíos que hemos compartido, este programa es para ti, sin importar tu área profesional.
Sí, al trabajar en tu mundo interno y sanar las heridas que pueden estar afectando tu liderazgo, notarás mejoras significativas en tu desempeño profesional. Liderarás con más claridad, confianza y autenticidad, lo que influirá positivamente en tus relaciones laborales y resultados.
El Programa de Liderazgo Regenerativo se enfoca en una transformación profunda que integra el trabajo interno con el desarrollo de habilidades de liderazgo. No es un enfoque superficial ni solo teórico; es un viaje que te lleva a la raíz de tus desafíos para generar cambios duraderos en tu vida y liderazgo.
Solo tú puedes responder a esta pregunta. Sin embargo, si sientes una inquietud, un llamado a hacer las cosas de manera diferente y a liberarte de lo que te está frenando, es probable que estés listo/a. Te invito a la entrevista inicial para explorar juntos si este es el momento adecuado para ti.
Además de las sesiones, te proporcionaremos ejercicios y prácticas que podrás integrar en tu día a día. Estos están diseñados para potenciar tu proceso y ayudarte a aplicar lo aprendido en situaciones reales. El tiempo que dediques dependerá de tus posibilidades, pero cada actividad está pensada para aportarte valor sin abrumarte
El proceso comienza completando el formulario de postulación. Luego, agendaremos una entrevista personalizada donde podremos conocernos mejor y evaluar si el programa es el adecuado para ti. Buscamos asegurar un buen encaje entre tus objetivos y lo que el programa ofrece, para garantizar tu satisfacción y éxito.
Si en la entrevista determinamos que el programa no es la mejor opción para ti en este momento, te lo comunicaremos con total honestidad y respeto. Nuestro objetivo es que recibas el apoyo más adecuado para tus necesidades, y si es el caso, podremos orientarte hacia otras alternativas que puedan serte de ayuda.
Sí, al ser un programa online, puedes participar desde cualquier lugar del mundo. Solo necesitas una conexión a internet estable y disponibilidad en los horarios acordados para las sesiones.
Te invito a leer la sección "¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte en este camino?" en esta página, donde comparto más sobre mi trayectoria y enfoque.
Puedes leer una entrevista aquí:
El Liderazgo Regenerativo se centra en la transformación desde el interior, sanando heridas y patrones que nos limitan, para liderar desde un lugar de autenticidad y bienestar. No es solo una metodología, es una forma de ser y estar en el mundo que promueve un impacto positivo sostenible en ti y en quienes te rodean.
Te invito a que juntos transformemos tu liderazgo y, con ello, el mundo que te rodea.
Los cupos son limitados y se llenan rápido. Si estás listo/a para liberarte de las cargas internas que te frenan y liderar desde tu auténtico poder, te invito a postular ahora.
